A közösség, ami már itt dolgozik.The community already working here.

Koleszár-Tóth Viktória

Pilates- és mozgásoktatóPilates and movement instructor

„Hiszem, hogy a mozgás öröm, terápia – olyan önmagunkra fordított idő, mely mindig többszörösen térül meg.”“I believe movement is joy and therapy – time we give to ourselves that always pays us back many times over.”

• Hétfő 8:00 · Pilates x StrengthMonday 8:00 · Pilates x Strength
• Hétfő 18:00 · Dance FlowMonday 18:00 · Dance Flow
• Szerda 9:00 · Mat PilatesWednesday 9:00 · Mat Pilates
• NagyteremLarge studio

Szántó Dénes

Funkcionális edzőFunctional trainer

„Szinte mindenben számíthatsz rám a teremben, viszont lejönni nem tudok helyetted.”“You can count on me for almost anything in the studio – but I can’t turn up for you.”

• Kedd 6:00 · 7:00 · 19:00 · Funkcionális edzés (erősítés, technika)Tuesday 6:00 · 7:00 · 19:00 · Functional training (strength, technique)
• Csütörtök 6:00 · 7:00 · 19:00 · Funkcionális edzés (metabolikus kondicionálás)Thursday 6:00 · 7:00 · 19:00 · Functional training (metabolic conditioning)
• Szombat 8:00 · 9:00 · Funkcionális edzés (köredzés+)Saturday 8:00 · 9:00 · Functional training (circuit+)
• NagyteremLarge studio

Abonyi Tünde

Szomatikus jógaoktató, természetgyógyász, gyásztanácsadóSomatic yoga teacher, naturopath, grief counsellor

„A jóga az elme rezdüléseinek lecsendesítése. Ekkor a Látó (az Ember) összekapcsolódik saját valódi természetével.” – Patandzsali, Jóga-szútra 1.2–1.3“Yoga is the stilling of the movements of the mind. Then the Seer (the human being) connects with their own true nature.” – Patanjali, Yoga Sutras 1.2–1.3

• Szerda 18:00 · GerincjógaWednesday 18:00 · Spine yoga
• NagyteremLarge studio

Bors Emese

Fiatalító és korrekciós torna oktatóRejuvenating and corrective exercise instructor

„Az évek csak számok.”“Age is just a number.”

• Kedd, csütörtök 9:00–10:00 · Fiatalító torna (nagyterem)Tuesday, Thursday 9:00–10:00 · Rejuvenating exercise (large studio)
• Hétfő 15:00–18:00 · Korrekciós torna (kisterem)Monday 15:00–18:00 · Corrective exercise (small studio)

Fülöp Ágota

Köredzés és gerinctorna oktatóCircuit training and spine exercise instructor

„A mozgás az élet egyik legszebb formája, ajándék a testnek!”“Movement is one of the most beautiful forms of life – a gift to the body!”

• Hétfő 19:00–20:00 · Köredzés, teljes test (nagyterem)Monday 19:00–20:00 · Full-body circuit training (large studio)
• Szerda 19:00–20:00 · Gerinctorna (nagyterem)Wednesday 19:00–20:00 · Spine exercise (large studio)
• Péntek 18:00–19:00 · Köredzés, teljes test (kisterem)Friday 18:00–19:00 · Full-body circuit training (small studio)

Láng Barbara

BodyArt-oktatóBodyArt instructor

• Szerda 8:00–9:00 · BodyArtWednesday 8:00–9:00 · BodyArt
• Péntek 8:00–9:00 · BodyArtFriday 8:00–9:00 · BodyArt
• NagyteremLarge studio

Demeter Dorina

Hip hop- és gyerektánc-oktatóHip hop and kids’ dance teacher

„A tánc lényege a jelenlét. Nem a mozdulat a fontos, hanem az az ember, aki végrehajtja.” – Merce Cunningham“The essence of dance is presence. What matters is not the movement but the person who makes it.” – Merce Cunningham

• Hétfő 16:10–17:00 · Kezdő hip hopMonday 16:10–17:00 · Beginner hip hop
• Hétfő 17:00–18:00 · Haladó hip hopMonday 17:00–18:00 · Advanced hip hop
• Szerda 16:10–17:00 · Ovis tánc (3–6 éves kor)Wednesday 16:10–17:00 · Pre-school dance (ages 3–6)
• Szerda 17:00–18:00 · Haladó hip hopWednesday 17:00–18:00 · Advanced hip hop
• NagyteremLarge studio

Balogh Edina

Dance World Center – táncoktatás gyerekeknek és junioroknakDance World Center – dance classes for children and juniors

• Kedd 16:00–17:00 · Mini csoport (5–9 év)Tuesday 16:00–17:00 · Mini group (ages 5–9)
• Kedd 17:00–18:00 · Gyermek csoport (9–12 év)Tuesday 17:00–18:00 · Children’s group (ages 9–12)
• Kedd 18:00–19:00 · Junior csoport (13–18 év)Tuesday 18:00–19:00 · Junior group (ages 13–18)
• Csütörtök 16:00–17:00 · Gyermek csoport (9–12 év)Thursday 16:00–17:00 · Children’s group (ages 9–12)
• Csütörtök 17:00–19:00 · Junior csoport (13–18 év)Thursday 17:00–19:00 · Junior group (ages 13–18)
• NagyteremLarge studio

Patay-Telek Szilvia

Társastánc-oktatóBallroom dance teacher

„Fiatalon tart a mozgás, életben tart a tánc. A tánc ott kezdődik, ahol a mozgásból elegancia, a ritmusból életöröm születik.”“Movement keeps you young, dance keeps you alive. Dance begins where movement turns into elegance and rhythm into joy.”

• Vasárnap 17:30–19:00 · Felnőtt haladó társastáncSunday 17:30–19:00 · Advanced ballroom for adults
• NagyteremLarge studio

Keleti Andrea

Táncos torna és társastánc-oktatóDance fitness and ballroom dance teacher

„Ember, tanulj meg táncolni, különben mit kezdenek veled az angyalok a paradicsomban.”“Learn to dance, or the angels in heaven won’t know what to do with you.”

• Péntek 9:00 · Női táncos torna (35–70 év), előzetes bejelentkezéssel, egész évben lehet csatlakozniFriday 9:00 · Dance fitness for women (ages 35–70), booking in advance, you can join at any time of the year
• Péntek 20:00–21:15 · Haladó társastánc felnőtteknek (min. 6–7 év tánctapasztalat)Friday 20:00–21:15 · Advanced ballroom for adults (at least 6–7 years of dance experience)
• NagyteremLarge studio